Welke dosis straling is schadelijk voor je lichaam?

Aan hoeveel straling van draadloos internet, mobiele telefonie en Bluetooth ben jij blootgesteld?

Deel 3 van serie blogs over het gezondheidsrisico van straling van draadloze communicatie .

Hoe hoger de dosis straling, hoe meer schade in je lichaam
Dosis sola facit venenum, alleen de hoeveelheid maakt het vergif, zei Paracelsus al in de 16e eeuw. Hij was de eerste die een verband legde tussen de dosis en vergiftigingsverschijnselen. Dit eerste basisprincipe van de toxicologie is niet alleen van toepassing op de invloed van stoffen op de mens maar ook op de effecten van straling. 

Wat bepaalt de dosis van straling?
De hoeveelheid straling die op je lichaam inwerkt is afhankelijk van 3 factoren:

1. De stralingsintensiteit van de stralingsbron
   Hoe hoger de stralingsintensiteit van de stralingsbron, hoe hoger de dosis straling.
2. De afstand van je lichaam tot de stralingsbron
   Hoe dichter je lichaam bij de stralingsbron is, hoe hoger de dosis straling.
3. De tijdsduur van je blootstelling aan de stralingsbron
   Hoe vaker en langer je bent blootgesteld aan een stralingsbron, hoe hoger de dosis straling. 

Is de stralingsintensiteit meetbaar?

• De stralingsintensiteit van radiofrequente straling van apparaten en antennes voor mobiele telefonie, draadloos internet en Bluetooth is meetbaar, en dus aantoonbaar.
• De stralingsintensiteit kun je meten met speciale meetapparaten voor hoog frequente elektromagnetische velden.
• De stralingsintensiteit kun je op elke plek meten: buiten en binnen, dichtbij en veraf van apparaten, bijv. op je slaapplaats en werkplek.
• De  stralingsintensiteit wordt meestal uitgedrukt in μW/m² (microwatt/m²)  

Zijn er blootstellingslimieten voor de stralingsintensiteit?
Een blootstellingslimiet zegt je hoe hoog de stralingsintensiteit maximaal mag zijn als je nadelige gezondheidseffecten wilt vermijden. Meetwaarden boven de limiet zijn schadelijk.

1. Limieten volgens de Standard der Baubiologische Messtechnik, SBM-2024
   Deze limieten zijn gebaseerd op praktijk: vele duizenden huismetingen, waarbij men relaties heeft kunnen leggen tussen lichamelijke klachten en de diverse soorten electro-magnetische velden. Dit rapport wordt sinds 1992 opgesteld door een comité van deskundigen op het gebied van bouwbiologische meettechniek in Duitsland. (zie bron 1)
2. Limieten volgens het BioInitiative Report
   Deze limieten zijn gebaseerd op een meta-analyse van duizenden onderzoeken over de invloed van elektromagnetische velden op de gezondheid. Het BioInitiative rapport is opgesteld door 29 wetenschappers uit tien landen, onafhankelijk van regeringen en industrie. Het wordt algemeen beschouwd als een mijlpaal in de wetenschappelijke discussie over mogelijke schadelijkheid. (zie bron 2)

4 gezondheidsrisico categorieën met blootstellingslimieten en meetwaarden van de stralingsintensiteit

<0,1μW/m² geen afwijkingen van normale gezondheidstoestand

0,1-10 μW/m² lichte afwijkingen van de normale gezondheidstoestand 

10-1000 μW/m² sterke afwijkingen van de normale gezondheidstoestand 

>1000 μW/m²  extremeafwijkingen van de normale gezondheidstoestand 

Waarom zijn de blootstellingslimieten van de overheid zo hoog?  
De overheidslimieten, volgens de ICNIRP-richtlijnen, zijn alleen gebaseerd op het thermische effect van de straling. Dus de temperatuur verhoging in het lichaam als gevolg van de straling. Dit test men zo. Het hoofd van een mens wordt nagebootst door een zak gevuld met zout water en deze wordt 6 minuten lang blootgesteld aan radiofrequente straling van een bepaalde intensiteit (zie onderste foto). Daarna mag de opwarming van “het hoofd” niet hoger zijn dan 1 graad Celsius. Op basis van deze meting is de limiet van 10.000.000 μW/m². Maar kun je de hersenen bestaande uit zo’n 86 miljard zenuwcellen, waar nog eens een veelvoud aan elektromagnetische processen plaatsvinden, vergelijken met een zak water? Beschermt deze limiet de volksgezondheid? (bron 3)

Gezondheidseffecten en stralingsintensiteit in onderzoeken
In de RF Color Charts van het BioInitiative report zie je 65 wetenschappelijke onderzoeken naar effecten van RF straling van o.a. zendmasten, WiFi, laptops en smartphones. Per onderzoek zie je welke schadelijke effecten in het lichaam optreden bij een bepaalde stralingsintensiteit. In deze tabel een selectie. (bron 4)

Conclusie op basis van blootstellingslimieten, meetwaarden en gezondheidseffecten
Als je draadloze communicatie technologieën gebruikt is het gezondheidsrisico van de radiofrequente straling groot. De stralingsintensiteit van je eigen apparaten, zoals je smartphone, Wifi modem en alle apparaten die met Wifi en Bluetooth werken is hoog. Deze apparaten zijn meestal dicht bij je lichaam. En je bent er vaak lang, of zelfs continu, aan blootgesteld. In veel gebouwen, zoals woningen, bedrijven en scholen, is de meetwaarde nooit lager dan 10 μW/m² . Veel mensen zijn tijdens hun slaap blootgesteld aan een dosis radiofrequente straling die hun gezondheid sterk schaadt. Overdag is de dosis vaak nog veel hoger, zeker als je een smartphone standby op je lichaam draagt. Het is heel belangrijk om je bewust te worden van de schadelijkheid van de straling van de apparaten die je gebruikt en jezelf er minder aan bloot te stellen.

In deel 4 leer je hoe je gezondheidsschade door straling kunt voorkomen.

bronnen
1 https://buildingbiology.com/building-biology-standard/
BUILDING BIOLOGY EVALUATION GUIDELINES
2 https://bioinitiative.org/conclusions/
DEFINING A NEW ‘EFFECT LEVEL’ FOR RFR
3 https://icnirp.org/en/publications/article/rf-guidelines-2020.html
ICNIRP 2020
4 https://bioinitiative.org/rf-color-charts/
(De meetwaarde is hier in μW/cm². Vermenigvuldig met 10.000 voor de waarde in μW/m²)